Skip to content
Паста Альфредо з куркою та кукурудзою
Plat

Паста Альфредо з куркою та кукурудзою

40 minPour 4Nutri-Score D€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • куряче філе (розрізане навпіл)Viandes1 morceau
  • сільÉpices5 g
  • чорний перець (мелений)Épices3 g
  • паприка (суха мелена)Épices5 g
  • сухий часникÉpices3 g
  • оливкова оліяÉpicerie20 ml
  • вершкове маслоProduits laitiers20 g
  • часник (дрібно подрібнений)Fruits et légumes3 morceaux
  • цибуля (дрібно нарізана)Fruits et légumes1 morceau
  • вершки 30%Produits laitiers300 ml
  • пармезан (натертий)Produits laitiers70 g
  • твердий сир (натертий)Produits laitiers100 g
  • консервована кукурудза (зціджена)Épicerie100 g
  • паста (фетучіні, пенне)Céréales250 g
  • свіжа петрушка (подрібнена, для подачі)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

608kcal

Glucides
53 g
Protéines
26 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Marmite
  • Passoire
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Підготовка та обсмажування курки

    • Філе розрізати навпіл, натерти сіллю, чорним перцем, паприкою, сухим часником та оливковою олією.
    • Обсмажити на вершковому маслі до готовності з обох боків.
    • Зняти курку з пательні.
    Étape 1
  2. Ароматна основа соусу

    • У цій же пательні розтопити вершкове масло.
    • Додати часник і дрібно нарізану цибулю, обсмажити до аромату.
    Étape 2
  3. Приготування соусу Альфредо

    • Влити вершки, додати пармезан, твердий сир і кукурудзу.
    • Готувати на повільному вогні, поки сир повністю не розтане.
    Étape 3
  4. Варіння пасти

    • Відварити пасту до стану аль денте у підсоленій воді.
    • Зберегти трохи води від варіння.
    Étape 4
  5. З'єднання та подача

    • Перекласти пасту в соус, за потреби додати трохи води від пасти для рідшої консистенції.
    • Викласти курку зверху, посипати свіжою петрушкою.
    Étape 5