Plat
Тортилья с куриной грудкой, томатами и бурратой
25 minPour 2Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minТортилья с куриной грудкой, томатами и бурратой
recette de
@natali_poluyanova_
@natali_poluyanova_
1 recette
1 import
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
куриная грудка (измельчить в блендере, мясорубке или ножом)Viandes300 g
тортилья (готовая пшеничная лепёшка)Boulangerie2 morceaux- песто (готовый соус)Épicerie40 g
руккола (вымыть и обсушить)Fruits et légumes40 g
томаты (нарезать ломтиками)Fruits et légumes2 morceaux
буррата (разрезать и дать стечь)Produits laitiers200 g
оливковое масло (для жарки и подачи)Épicerie20 ml
соль (по вкусу)Épices3 g
par portion
Nutrition
559kcal
- Glucides
- 31 g
- Protéines
- 39 g
- Lipides
- 31 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
Poêle
Spatule
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Подготовить курицу
- Измельчить куриную грудку в блендере, мясорубке или ножом.
- Посолить по вкусу.
- Étape 2
Обжарить тортилью с курицей
- Выложить измельчённую курицу на тортилью.
- Обжарить на сковороде с двух сторон до готовности курицы и румяной корочки.
- Étape 3
Добавить начинку
- Смазать тортилью песто.
- Выложить рукколу, ломтики томатов и буррату.
- Сбрызнуть оливковым маслом и подавать.