Skip to content
البطبوط المغربي
Boulangerie

البطبوط المغربي

2 hPour 8Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • دقيق أبيض (منخول)Céréales500 g
  • سميد ناعمCéréales100 g
  • خميرة فوريةÉpicerie7 g
  • سكرÉpicerie10 g
  • ملحÉpices10 g
  • ماء فاتر (فاتر)Boissons330 ml
  • زيت نباتيÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

274kcal

Glucides
50 g
Protéines
9 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie
  • Balance de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. تحضير المكونات الجافة

    • اخلط الدقيق والسميد والخميرة والسكر والملح في وعاء.
    Étape 1
  2. عجن العجين

    • أضف الماء الفاتر والزيت تدريجياً واعجن حتى تحصل على عجين لين ومرن.
    Étape 2
  3. التخمير الأول

    • غطِّ العجين واتركه في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه.
    Étape 3
  4. تقسيم العجين

    • قسّم العجين إلى كرات متساوية الحجم.
    Étape 4
  5. تشكيل الأقراص

    • افرد كل كرة بالشوبك على سطح مرشوش بالدقيق إلى قرص رقيق.
    Étape 5
  6. الطهي في المقلاة

    • سخّن المقلاة على نار متوسطة واطهُ الأقراص حتى تنتفخ وتتحول إلى اللون الذهبي من الجهتين.
    Étape 6