Skip to content
تاكو برجر بالتورتيلا واللحم المفروم
Plat

تاكو برجر بالتورتيلا واللحم المفروم

20 minPour 2Nutri-Score D€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • خبز تورتيلا (حجم كبير)Boulangerie2 morceaux
  • لحم مفروم (مفروك ناعم)Viandes250 g
  • ملح (حسب الرغبة)Épices3 g
  • فلفل أسود (مطحون)Épices2 g
  • جبنة شيدر (مبشورة)Produits laitiers80 g

par portion

Nutrition

443kcal

Glucides
30 g
Protéines
30 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Gril
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. تجهيز اللحم

    • افرد اللحم المفروم على شكل قرص رقيق بحجم خبز التورتيلا.
    • تبّل اللحم بالملح والفلفل الأسود.
    Étape 1
  2. طهي اللحم على الصاج

    • ضع اللحم على الصاج الساخن واقلبه حتى ينضج من الوجهين.
    Étape 2
  3. إضافة الجبنة والتورتيلا

    • ضع جبنة الشيدر على اللحم وهي ساخنة لتذوب.
    • ضع خبز التورتيلا فوق الجبنة واضغط قليلاً حتى يلتصق.
    Étape 3
  4. التقديم

    • اقلبه واطوِ التورتيلا ثم قدّمه ساخناً.
    Étape 4