Plat
تنتوني (ساندويتش لحم تركي)
1 hPour 4Nutri-Score C€€

recette de
@food_handcraft
ce qu’il vous faut
لحم عجل (مفروم ناعم أو مقطع رقيق جداً)Viandes600 g
ملحÉpices8 g
فلفل أسود (مطحون)Épices3 g
بابريكاÉpices5 g
بندورة (مقطعة مكعبات صغيرة)Fruits et légumes3 morceaux
بقدونس (مفروم ناعم)Fruits et légumes40 g
بصل (مفروم ناعم)Fruits et légumes2 morceaux
عصير ليمون (طازج)Fruits et légumes60 ml
سماقÉpices6 g
طحينCéréales500 g
ماء (فاتر)Boissons300 ml
خميرة (خميرة جافة)Épicerie7 g
سكرÉpicerie5 g
ملح العجينÉpices8 gpar portion
703kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
تحضير العجين
تقطيع الخضار
طهي اللحم
خبز الخبز
تجهيز السلطة والتقديم