Boulangerie
خبز الكوسا الصحي لو كارب
30 minPour 2Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
كوسا (مبشورة)Fruits et légumes2 morceaux
بيضProduits laitiers2 morceaux
موزاريلا لايت (مبشورة)Produits laitiers30 g
جبن قريش (اختياري)Produits laitiers50 g
ملح (رشة)Épices1 g
فلفل أسود (رشة)Épices1 g
زعترÉpices2 g
بذور مشكلة (للرش)Fruits à coque et graines10 gpar portion
178kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
خلط المكونات
الفرد والرش
الخبز في الفرن
الحشو والتقديم