Skip to content
فطائر أو بيتزا مغربية بالعجينة السهلة
Plat

فطائر أو بيتزا مغربية بالعجينة السهلة

1 h 50Pour 8Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • دقيق T55Céréales500 g
  • سكرÉpicerie15 g
  • ملحÉpices5 g
  • زعتر مجففÉpices2 g
  • خميرة الخبزÉpicerie5 g
  • ماء دافئ (دافئ)Boissons250 ml
  • زيتÉpicerie60 ml
  • فلفل أخضر (مقطع رقيق)Fruits et légumes1 morceau
  • بصل (مقطع دوائر)Fruits et légumes1 morceau
  • كفتةViandes250 g
  • بزار (فلفل أسود)Épices2 g
  • كمونÉpices2 g
  • تحميرة (معجون طماطم)Épicerie20 g
  • طماطم مطحونة (مطحونة)Fruits et légumes400 g
  • تومة (ثوم) (مهروسة)Fruits et légumes2 morceaux
  • زيتونÉpicerie50 g
  • فرومة محكوكة (جبن مبشور) (مبشور)Produits laitiers80 g
  • موزاريلا (مبشورة)Produits laitiers100 g

par portion

Nutrition

353kcal

Glucides
53 g
Protéines
12 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. تحضير العجينة

    • ضع الدقيق في سلطانية وأضف السكر والملح والزعتر والخميرة.
    • اعمل حفرة في الوسط وأضف الماء الدافئ تدريجياً مع الخلط بملعقة خشبية حتى تتجمع العجينة.
    Étape 1
  2. راحة العجينة الأولى

    • اترك العجينة ترتاح دون عجن.
    Étape 2
  3. التخمير

    • اجمع العجينة على نفسها قليلاً دون دلكها كثيراً.
    • غطها واتركها تتخمر حتى يتضاعف حجمها.
    Étape 3
  4. تحضير الخضار

    • سخن الزيت في مقلاة وقلب الفلفل الأخضر حتى يذبل ويأخذ لوناً.
    • أضف قليلاً من الزيت وقلب البصل المقطع دوائر حتى يصبح ذهبياً، ثم ارفعه جانباً.
    Étape 4
  5. طهي الكفتة

    • في نفس المقلاة أضف الزيت والكفتة مع الملح والبزار والكمون والتحميرة.
    • اخلط جيداً واطهها حتى تنضج ثم ارفعها.
    Étape 5
  6. تحضير صلصة الطماطم

    • أضف الزيت والطماطم المطحونة مع السكر والملح واطهها حتى تتكاثف.
    • أضف التحميرة والتومة والبزار والزعتر وقليلاً من الزيت، اخلط جيداً واتركها جانباً.
    Étape 6
  7. تشكيل الفطائر

    • خذ كويرات من العجين وشكلها بشكل بيضاوي أو دائري حسب الرغبة.
    • ضعها في صينية فرن مغطاة بورق الطبخ مع ترك مسافة بينها.
    Étape 7
  8. التزيين

    • ادهن العجين بصلصة الطماطم وأضف الخضار المحمرة والكفتة.
    • أضف الزيتون والجبن المبشور والموزاريلا من فوق.
    Étape 8
  9. الخبز

    • سخن الفرن على 200 درجة واخبز الفطائر حتى تنتفخ وتأخذ لوناً ذهبياً دون أن تجف.
    Étape 9