Plat
كرات البطاطس المحشوة بالكفتة والسبانخ بصوص البشاميل
1 hPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@majdaencuisine.7
ce qu’il vous faut
بطاطس (مسلوقة ومقشرة)Fruits et légumes800 g
بصل (مفروم ناعم)Fruits et légumes1 morceau
لحم مفرومViandes200 g
سبانخ (مقطعة)Fruits et légumes150 g
زبدةProduits laitiers30 g
دقيقÉpicerie15 g
حليبProduits laitiers500 ml
كريمة سائلةProduits laitiers200 ml
جبن مبشورProduits laitiers100 g
موزاريلا (مبشورة)Produits laitiers100 g
ملحÉpices5 g
فلفل أسودÉpices3 g
زعترÉpices3 g
ثوم مجفف مطحونÉpices3 g
أعشاب عطرية مجففةÉpices3 gpar portion
464kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
تحضير حشوة الكفتة
سلق البطاطس
تحضير صوص البشاميل
خلط البطاطس مع السبانخ
تشكيل الكرات وحشوها
التجميع في طبق الفرن
الخبز والتقديم