Plat
كريات الباذنجان المحشية بالجبن في مرقة الدجاج
1 h 10Pour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
باذنجان (مقشر ومقطع شرائح صغيرة)Fruits et légumes2 morceaux
أفخاذ دجاج (اختياري)Viandes400 g
بصل (مقطع رقيق)Fruits et légumes1 morceau
ثوم (مهروس)Fruits et légumes3 morceaux
معجون طماطمÉpicerie30 g
طماطم (مقشرة ومفرومة)Fruits et légumes2 morceaux
زيتÉpicerie40 ml
ملحÉpices6 g
فلفل أسود (مطحون)Épices2 g
كمون (مطحون)Épices2 g
قزبر (مفروم)Fruits et légumes15 g
ليمون (عصير)Fruits et légumes1 morceau
فلفل حلو (مفروم)Fruits et légumes1 morceau
معدنوس (مفروم)Fruits et légumes15 g
بيض (صفار وبياض)Produits laitiers2 morceaux
جبن (مبشور للحشو)Produits laitiers100 g
فرينة (للتغطية)Épicerie60 g
ماءBoissons600 mlpar portion
293kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
تحضير المرقة
طهي المرقة
طهي الباذنجان
هرس الباذنجان
تحضير خليط الكريات
تشكيل الكريات وحشوها
قلي الكريات
التقديم