Skip to content
مبكبكة باللحمة واللية
Plat

مبكبكة باللحمة واللية

1 hPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • لحمة (مقطعة مكعبات)Autres500 g
  • لية (شرائح)Autres100 g
  • طماطم (مبشورة)Fruits et légumes6 morceaux
  • بصل (مقطع صغير)Fruits et légumes1 morceau
  • معجون طماطم (ملعقتان)Épicerie2 morceaux
  • فلفل حار (مفروم)Fruits et légumes1 morceau
  • فلفل أسود (مطحون)Épices3 g
  • كركم (مطحون)Épices3 g
  • بابريكا (مطحونة)Épices3 g
  • ملحÉpices5 g
  • ماء ساخنBoissons1 litre
  • زباديProduits laitiers100 g
  • مكرونةCéréales400 g

par portion

Nutrition

720kcal

Glucides
80 g
Protéines
33 g
Lipides
30 g

pas à pas

Préparation

  1. تقطيع اللحمة

    • نقطع حتة اللحمة اللذيذة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
    Étape 1
  2. تسييح اللية

    • نضع الحلة على النار.
    • أول ما الحلة تسخن نضع عليها شرائح اللية.
    • نسيبها لحد ما تسيح تمامًا وتطلع الدهنة.
    Étape 2
  3. تشويح اللحمة

    • ننزل باللحمة على الدهنة السايحة.
    • تتشوح معانا ونضيف الفلفل الحار.
    • نسيبها لحد ما اللحمة تاخد اللون ده.
    Étape 3
  4. بشر الطماطم وتقطيع البصل

    • نبشر خمس ست واحدات طماطم.
    • نبتدي نقطع بصلاية صغيرة.
    Étape 4
  5. تشويح البصل والصلصة

    • ننزل بالبصلاية تتشوح.
    • أول ما البصلاية تتشوح نضيف معلقتين صلصة أو معجون طماطم.
    • نسيب الصلصة لحد ما تتحرق تمامًا بحيث كل اللزوقة والحموضة اللي فيها تختفي.
    Étape 5
  6. إضافة الطماطم المبشورة

    • أول ما الصلصة تتشوح ننزل عليها ببشرة الطماطم.
    • نسيب الطماطم تتسبك على نار هادية.
    Étape 6
  7. إضافة البهارات

    • نضيف فلفل أسود وكركم وبابريكا.
    • التقليب على السريع.
    Étape 7
  8. إضافة الماء والزبادي

    • ننزل بالماء السخنة.
    • نضيف الزبادي على الهادية.
    • تقليبة على السريع ونقفل.
    • نسيبها ساقعة على النار لحد ما اللحمة تستوي تمامًا.
    Étape 8
  9. التتبيل وإضافة المكرونة

    • نبتدي نملح ونقلب على السريع.
    • لازم الطبيخة تبقى خفرة كده وتقيل صوص تقيل.
    • بعد ما اللحمة استوت ننزل بالمكرونة.
    • نقلب كله في بعضه.
    Étape 9
  10. التقديم

    • المكرونة بقت 99% جاهزة، 1% على ما نقلب المكرونة.
    • وكده نبقى عملنا مبكبكة حدوتة، وبالهنا والشفا.
    Étape 10