Plat
معكرونة بالخضار والصلصة في طنجرة واحدة
25 minPour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
معكرونة (كاستان)Céréales400 g
فلفل أخضر (مقطع)Fruits et légumes1 morceau
فلفل أحمر (مقطع)Fruits et légumes1 morceau
فلفل برتقالي (مقطع)Fruits et légumes1 morceau
بندورة (مقشرة ومقطعة)Fruits et légumes1 morceau
بصل (مقطع)Fruits et légumes1 morceau
صلصة بندورة (ملعقة)Épicerie30 g
مكعب مرقة دجاجÉpicerie1 morceau
ملحÉpices5 g
فلفل أسود (مطحون)Épices3 g
بودرة ثومÉpices5 g
بودرة بصلÉpices5 g
زيت زيتونÉpicerie30 ml
ماء (ثلاثة أكواب)Boissons720 mlpar portion
445kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
تجهيز الخضار
إضافة المكونات إلى الطنجرة
إضافة المعكرونة والماء
الطهي على النار
التقديم