Skip to content
مقلاة الطماطم بالزبدة والجبن
Petit-déjeuner

مقلاة الطماطم بالزبدة والجبن

15 minPour 2Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • زبدةProduits laitiers15 g
  • طماطم (مقطعة شرائح دائرية)Fruits et légumes2 morceaux
  • بيض (مخفوق)Produits laitiers2 morceaux
  • جبن قشقوان مبشور (مبشور)Produits laitiers50 g
  • زعترÉpices500 milligrammes
  • فلفل أسودÉpices500 milligrammes
  • فلفل أحمر حلوÉpices500 milligrammes
  • فلفل حار مجروشÉpices500 milligrammes
  • ملحÉpices500 milligrammes

par portion

Nutrition

185kcal

Glucides
6 g
Protéines
11 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. تذويب الزبدة وترتيب الطماطم

    • نذوب الزبدة في المقلاة على نار متوسطة.
    • نصفّي شرائح الطماطم في المقلاة بشكل دائري.
    Étape 1
  2. تحمير الطماطم

    • عندما تحمر شرائح الطماطم قليلاً من الأسفل، نقلبها على الوجه الآخر.
    Étape 2
  3. إضافة البهارات والبيض

    • نضيف الزعتر والفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحلو والفلفل الحار المجروش والملح فوق الطماطم.
    • نسكب البيض المخفوق فوق المكونات.
    Étape 3
  4. إضافة الجبن

    • بعد دقيقة أو دقيقتين نضع جبن القشقوان المبشور فوق المكونات.
    • نغلق غطاء المقلاة.
    Étape 4
  5. التقديم

    • نترك دقيقتين إضافيتين حتى يذوب الجبن تماماً.
    • تصبح جاهزة للتقديم.
    Étape 5