Skip to content
ซัมเมอร์โรลผักกุ้งแซลมอน กับน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น
Entrée

ซัมเมอร์โรลผักกุ้งแซลมอน กับน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น

30 minPour 2Nutri-Score A€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • แผ่นแป้งโรล (พร้อมใช้)Épicerie4 morceaux
  • กุ้ง (ต้มสุก ปอกเปลือก)Poissons6 morceaux
  • แซลมอน (หั่นเป็นเส้นยาว)Poissons100 g
  • ผักกาดแก้ว (ล้าง หั่นเป็นเส้น)Fruits et légumes60 g
  • แครอท (หั่นเป็นเส้นบาง)Fruits et légumes1 morceau
  • แตงกวา (หั่นเป็นเส้นบาง)Fruits et légumes1 morceau
  • เส้นหมี่ข้าว (ลวกสุก)Céréales60 g
  • ใบสะระแหน่ (เด็ดใบ)Fruits et légumes10 g
  • น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นรสเผ็ด (สำหรับจิ้ม)Épicerie80 ml

par portion

Nutrition

278kcal

Glucides
39 g
Protéines
17 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • เขียง

pas à pas

Préparation

  1. เตรียมผักและเส้น

    • ล้างผักกาดแก้ว แครอท แตงกวา และใบสะระแหน่ให้สะอาด
    • หั่นผักกาดแก้ว แครอท และแตงกวาเป็นเส้นบางๆ
    • ลวกเส้นหมี่ข้าวให้สุกแล้วพักให้สะเด็ดน้ำ
    Étape 1
  2. เตรียมกุ้งและแซลมอน

    • ต้มกุ้งให้สุกแล้วปอกเปลือก ผ่าหลัง
    • หั่นแซลมอนเป็นเส้นยาวพอดีคำ
    Étape 2
  3. ห่อซัมเมอร์โรล

    • จุ่มแผ่นแป้งโรลลงในน้ำให้อ่อนตัวแล้ววางบนเขียง
    • วางผักกาดแก้ว เส้นหมี่ แครอท แตงกวา ใบสะระแหน่ กุ้ง และแซลมอนลงไป
    • พับขอบทั้งสองข้างแล้วม้วนให้แน่น
    Étape 3
  4. จัดเสิร์ฟ

    • หั่นโรลเป็นชิ้นพอดีคำ
    • จัดใส่จานเสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นรสเผ็ด
    Étape 4