Skip to content
Dessert

ไอติมแตงโมในเปลือก

3 h 50Pour 4Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • แตงโม (ผ่าครึ่งลูก ควักเนื้อออก)Fruits et légumes1 morceau
  • นมสด (แช่เย็น)Produits laitiers200 ml

par portion

Nutrition

113kcal

Glucides
23 g
Protéines
2 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • ช้อน

pas à pas

Préparation

  1. เตรียมแตงโมแช่แข็ง

    • ผ่าแตงโมครึ่งลูก
    • ควักเนื้อแตงโมใส่ช่องฟรีซ
    Étape 1
  2. ราดนมและขูดให้เข้ากัน

    • เทนมสดเย็นราดลงไปตรงกลางเปลือกแตงโม
    • ใช้ช้อนขูดเนื้อแตงโมที่แข็งผสมกับนมให้เข้ากัน
    Étape 2
  3. เสิร์ฟ

    • ตักกินได้เลยในเปลือกแตงโม
    Étape 3