Plat
むね肉で簡単 鶏マヨ
30 minPour 2Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
鶏むね肉 (一口サイズに切る)Viandes300 g
片栗粉 (大さじ3)Épicerie27 g
油 (焼き用)Épicerie15 ml
醤油 (下味用)Épicerie15 ml
ごま油 (下味用)Épicerie5 ml
酒 (下味用)Boissons5 ml
ニンニク (すりおろし)Fruits et légumes5 g
生姜 (すりおろし)Fruits et légumes5 g
砂糖 (タレ用)Épicerie9 g
マヨネーズ (タレ用)Épicerie15 ml
ケチャップ (タレ用)Épicerie22 ml
酢 (タレ用)Épicerie7 ml
塩コショウ (少々)Épices1 g
パセリ (彩り用、刻む)Fruits et légumes2 gpar portion
374kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
鶏むね肉を切って下味をつける
鶏マヨのタレを作る
片栗粉をまぶす
肉を焼く
タレと絡める
盛り付ける