Plat
牛ミンチの韓国風炊き込みご飯
1 hPour 4Nutri-Score C€€
C
1 h
1 h牛ミンチの韓国風炊き込みご飯
ce qu’il vous faut
Ingrédients
米 (洗って水気を切る（2合）)Céréales300 g
牛ミンチViandes200 g
もやしFruits et légumes100 g
にんじん (細切り)Fruits et légumes0,5 morceaux
玉ねぎ (薄切り)Fruits et légumes0,5 morceaux
焼肉のたれÉpicerie75 ml
しょうゆÉpicerie10 ml- コチュジャンÉpicerie15 ml
- 顆粒鶏ガラスープの素Épicerie8 g
- ごま油Épicerie10 ml
- おろしにんにくFruits et légumes5 ml
水 (2合の目盛りより大さじ3少なめ)Autres640 ml
卵黄Produits laitiers4 morceaux
白いりごまFruits à coque et graines4 g- 小ねぎ (小口切り)Fruits et légumes10 g
par portion
Nutrition
410kcal
- Glucides
- 66 g
- Protéines
- 14 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
炊飯器
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
下準備
- にんじんは細切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
- 炊飯器に洗った米と調味料を入れる。
- 2合の目盛りより大さじ3少なめに水を加え、軽く混ぜる。
- Étape 2
炊飯する
- 牛ミンチ、玉ねぎ、にんじん、もやしをのせる。
- 通常モードで炊飯する。
- 炊き上がったら、そのまま保温で休ませる。
- Étape 3
仕上げる
- 全体をよく混ぜる。
- 器に盛り、卵黄、白いりごま、小ねぎをのせて完成。
les plus cuisinées d’abord
