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옛날토스트 & 딸기라떼
Plat

옛날토스트 & 딸기라떼

30 minPour 2Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • 식빵 (그대로)Boulangerie2 morceaux
  • 양배추 (채 썰기)Fruits et légumes100 g
  • 당근 (채 썰기)Fruits et légumes30 g
  • 대파 (쫑쫑 썰기)Fruits et légumes20 g
  • 계란 (풀어두기)Produits laitiers2 morceaux
  • 햄(베이컨) (그대로)Viandes60 g
  • 버터 (팬에 녹이기)Produits laitiers20 g
  • 설탕 (토스트 속에 뿌리기)Épicerie15 g
  • 케찹 (그대로)Épicerie20 g
  • 마요네즈 (그대로)Épicerie20 g
  • 딸기 (씻어서 꼭지 제거)Fruits et légumes250 g
  • 설탕 (딸기와 함께 으깨기 (꿀 50g 대체 가능))Épicerie45 g
  • 우유 (차갑게)Produits laitiers250 ml

par portion

Nutrition

587kcal

Glucides
88 g
Protéines
17 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. 채소 손질하기

    • 양배추와 당근은 채 썬다
    • 대파는 쫑쫑 썬다
    Étape 1
  2. 계란물 만들기

    • 계란을 풀어 양배추, 당근, 대파의 절반을 넣어 섞는다
    Étape 2
  3. 빵과 속 재료 굽기

    • 팬에 버터를 녹여 식빵을 노릇하게 굽는다
    • 양배추 계란물을 부어 앞뒤로 굽는다
    • 햄(베이컨)도 노릇하게 구워준다
    Étape 3
  4. 토스트 쌓기

    • 식빵 위에 양배추계란, 햄(베이컨), 설탕, 생양배추, 케찹과 마요네즈 순서로 올린다
    • 식빵을 덮고 랩에 싸서 잘라주면 완성
    Étape 4
  5. 딸기 준비하기

    • 딸기를 씻어 물기를 뺀다
    • 지퍼백에 딸기와 설탕을 넣는다
    • 손으로 입자감이 남도록 으깬다
    Étape 5
  6. 딸기라떼 완성하기

    • 으깬 딸기즙과 우유를 1:1 비율로 컵에 담아 완성한다
    Étape 6