Petit-déjeuner
5-Minute Breakfast Egg Sandwich
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C
5 min
5 min5-Minute Breakfast Egg Sandwich
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
eggProduits laitiers2 morceaux
bread (sliced)Boulangerie2 morceaux
tomato (sliced)Fruits et légumes1 morceau
olive oilÉpicerie10 ml
saltÉpices2 g
black pepper (ground)Épices1 g
par portion
Nutrition
380kcal
- Glucides
- 32 g
- Protéines
- 18 g
- Lipides
- 20 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Spatule
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Heat the pan
- Warm the olive oil in a frying pan over medium heat.
- Étape 2
Cook the eggs
- Crack the eggs into the pan and season with salt and pepper.
- Cook until the whites are set and the yolks are still soft.
- Étape 3
Assemble the sandwich
- Place the cooked eggs on a slice of bread.
- Top with the sliced tomato and close with the second slice of bread.
- Serve immediately.
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