Dessert
6 goûters sains sans sucre ajouté (marbré, cake chocolat, muffins, bars céréales, briochettes, cookies bread)
2 hPour 50Nutri-Score C€€
recette de
@amandinepoggioli_ytb
ce qu’il vous faut
compote de pommesÉpicerie1 kg
œufsAutres13 morceaux
sirop d'érableÉpicerie40 g
extrait de vanilleÉpicerie10 ml
farineCéréales200 g
levure chimique (sachets)Épicerie5 morceaux
chocolat noir dessert (fondu)Épicerie260 g
farine semi-complèteCéréales100 g
laitProduits laitiers140 ml
poudre d'amandeFruits à coque et graines80 g
huile de coco (fondue)Épicerie75 g
pépites de chocolatÉpicerie530 g
amandes effiléesFruits à coque et graines20 g
skyrProduits laitiers600 g
flocons d'avoineCéréales570 g
noisettes (concassées)Fruits à coque et graines30 g
selÉpices3 g
sirop d'agaveÉpicerie40 g
sucre de cocoÉpicerie100 g
bananes mûresFruits et légumes4 morceaux
beurre de cacahuèteÉpicerie120 g
fleur de selÉpices2 gpar portion
167kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préchauffer le four
Préparer la pâte du marbré
Ajouter le chocolat au marbré
Former le marbré
Préparer le cake au chocolat
Incorporer le chocolat fondu au cake
Cuire le marbré et le cake
Préparer les muffins
Cuire les muffins
Préparer les bars céréales
Cuire les bars céréales
Préparer les briochettes
Cuire les briochettes
Préparer les cookies bread
Ajouter les pépites et former les cookies
Cuire les cookies
Découper, emballer et congeler
Décongeler et réchauffer
les plus cuisinées d’abord
@amandinepoggioli_ytb
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