Petit-déjeuner
Apple & Cinnamon Yogurt Bowl
15 minPour 1Nutri-Score A€
A
15 min
15 minApple & Cinnamon Yogurt Bowl
ce qu’il vous faut
Ingrédients
0% Greek yogurt (plain, chilled)Produits laitiers150 g
oats (rolled oats)Céréales20 g
apple (medium, diced)Fruits et légumes1 morceau
cinnamon (ground)Épices2 g
honeyÉpicerie10 g
walnuts (roughly chopped)Fruits à coque et graines10 g
olive oil spray (1 calorie spray)Épicerie2 ml
waterAutres15 ml
par portion
Nutrition
316kcal
- Glucides
- 45 g
- Protéines
- 19 g
- Lipides
- 7 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cook the cinnamon apples
- Dice the apple.
- Spray a pan with olive oil spray, add the apple, cinnamon and a dash of water.
- Cook until soft and golden.
- Étape 2
Add oats and honey
- Add the oats and honey to the pan.
- Mix well and cook briefly until combined.
- Étape 3
Assemble the bowl
- Spoon the yogurt into a bowl.
- Top with the warm cinnamon apples.
- Finish with the walnuts for crunch.