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Arepitas de plátano maduro rellenas de queso
30 minPour 3Nutri-Score C€
C
30 min
30 minArepitas de plátano maduro rellenas de queso
recette de
El Arte de Cocinar
@elartedecocinar
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
plátano maduro (pelado y picado)Fruits et légumes3 morceaux
queso (rallado o en tiras)Produits laitiers150 g
mantequilla (para el sartén)Produits laitiers30 g
par portion
Nutrition
312kcal
- Glucides
- 32 g
- Protéines
- 13 g
- Lipides
- 15 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Casserole
Poêle
Presse-purée
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cocer los plátanos
- Pelar y picar los plátanos maduros
- Echar en agua hirviendo hasta que estén cocidos y blandos
- Étape 2
Machacar y formar
- Espachurrar los plátanos cocidos con ganas
- Aplanar una porción en la mano y rellenar con queso
- Cerrar y dar forma de arepita
- Étape 3
Dorar en el sartén
- Llevar las arepitas al sartén con mantequilla
- Dorar por ambos lados y servir