Plat
Baked Chicken Thighs with Tomato Garlic Paste
1 h 5Pour 4Nutri-Score B€€
B
1 h 5
1 h 5Baked Chicken Thighs with Tomato Garlic Paste
recette de
Franccesca Sevilla
@franccescasevillaa
1 recette
1 import
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
chicken thighs (boneless, skinless)Viandes800 g
tomato pasteÉpicerie100 g
garlic (chopped)Fruits et légumes6 morceaux
lemon (juiced)Fruits et légumes1 morceau
olive oilÉpicerie5 ml
black pepper (ground)Épices1 g
saltÉpices4 g
cayenne pepperÉpices1 g
oregano (dried)Épices2 g- red chili powderÉpices2 g
par portion
Nutrition
368kcal
- Glucides
- 5 g
- Protéines
- 38 g
- Lipides
- 22 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plat allant au four
Saladier
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Season the tomato paste
- Chop the garlic cloves.
- In a bowl, mix the tomato paste with the chopped garlic, lemon juice, olive oil, salt, pepper, cayenne pepper, oregano and red chili powder.
- Étape 2
Coat the chicken
- Coat the chicken thighs generously in the tomato paste mixture.
- Étape 3
Bake
- Place the chicken thighs in a baking dish and add another layer of the paste on top.
- Bake at 230 °C for 50 minutes.
- Étape 4
Serve
- Serve the chicken thighs with a cilantro lime sauce.