Petit-déjeuner
Bananen-Pancakes
20 minPour 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minBananen-Pancakes
ce qu’il vous faut
Ingrédients
Banane (geschält, in Stücken)Fruits et légumes2 morceaux
EiProduits laitiers2 morceaux
MehlCéréales60 g
BackpulverÉpicerie4 g
MilchProduits laitiers60 ml
Butter (zum Ausbacken)Produits laitiers15 g
par portion
Nutrition
241kcal
- Glucides
- 31 g
- Protéines
- 9 g
- Lipides
- 9 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Gabel
Poêle
Spatule
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Teig vorbereiten
- Die Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken.
- Eier, Milch und Backpulver zugeben und verrühren.
- Das Mehl einrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
- Étape 2
Pancakes ausbacken
- Etwas Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
- Kleine Portionen Teig in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun backen.
- Étape 3
Servieren
- Die Pancakes auf Teller geben und nach Wunsch belegen.