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Barres chocolat beurre de cacahuète
En-cas

Barres chocolat beurre de cacahuète

30 minPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
  • beurre de cacahuèteÉpicerie150 g
  • sirop d'agave (3 cuillères à soupe)Épicerie45 ml
  • flocons d'avoineCéréales50 g
  • pépites de chocolatÉpicerie50 g
  • chocolat (fondu, 3 carrés)Épicerie30 g
  • huile de cocoÉpicerie10 ml
  • fleur de selÉpices1 g

par portion

Nutrition

175kcal

Glucides
13 g
Protéines
5 g
Lipides
11 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un bol, battre 1 œuf.
    • Ajouter 150 g de beurre de cacahuète et bien mélanger.
    • Ajouter 3 cuillères à soupe de sirop d'agave et mélanger à nouveau.
    • Ajouter les flocons d'avoine (la préparation peut paraître un peu collante).
    • Terminer par les pépites de chocolat.
    Étape 1
  2. Façonner et enfourner

    • Disposer la pâte sur une plaque de cuisson allant au four.
    • Former un joli rectangle avec les doigts.
    • Enfourner 15 minutes à 180 °C.
    Étape 2
  3. Topping et dégustation

    • Ajouter du chocolat fondu avec de l'huile de coco sur les barres refroidies.
    • Parsemer de fleur de sel.
    • Découper en barres et se régaler.
    Étape 3