Dessert
Barres glacées protéinées chocolat, skyr et framboises
30 minPour 8Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minBarres glacées protéinées chocolat, skyr et framboises
recette de
madame.la.dieteticienne
@madame.la.dieteticienne
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
chocolat noir 70 % (fondu)Épicerie150 g
skyrProduits laitiers200 g
framboises congelées (surgelées)Fruits et légumes200 g
stevia (ou sucre, au goût)Épicerie5 g
par portion
Nutrition
91kcal
- Glucides
- 9 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 5 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
moule en silicone
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la base de framboises
- Disposer les framboises surgelées au fond d'un moule en silicone.
- Étape 2
Préparer la couche de skyr
- Mélanger le skyr avec la stevia (ou le sucre).
- Verser le skyr sucré sur les framboises.
- Étape 3
Ajouter le chocolat
- Faire fondre le chocolat noir.
- Verser une dernière couche de chocolat fondu sur le skyr.
- Étape 4
Congeler
- Placer le moule au congélateur.