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Bechamelsauce
Sauce

Bechamelsauce

15 minPour 4Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • ButterProduits laitiers50 g
  • MehlÉpicerie50 g
  • Milch (3,5 % Fett)Produits laitiers500 ml
  • SalzÉpices3 g
  • Pfeffer (gemahlen)Épices1 g
  • Muskatnuss (gerieben)Épices1 g

par portion

Nutrition

183kcal

Glucides
14 g
Protéines
5 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Mehlschwitze zubereiten

    • Die Butter in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.
    • Das Mehl dazugeben und mit der Butter gut anschwitzen, bis der Mehlgeschmack verschwindet.
    Étape 1
  2. Milch einrühren

    • Die Milch mit dem Schneebesen nach und nach in die Mehlschwitze einrühren.
    • Unter ständigem Rühren aufkochen lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
    Étape 2
  3. Abschmecken

    • Sobald die Sauce aufkocht, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
    Étape 3