Petit-déjeuner
Berry Baked Oats
30 minPour 2Nutri-Score B€€
B
30 min
30 minBerry Baked Oats
ce qu’il vous faut
Ingrédients
oatsCéréales40 g
protein powderÉpicerie30 g
eggProduits laitiers1 morceau
bananaFruits et légumes1 morceau
milkProduits laitiers60 ml
raspberriesFruits et légumes60 g- blueberriesFruits et légumes60 g
- Nutella (as topping)Épicerie20 g
par portion
Nutrition
280kcal
- Glucides
- 31 g
- Protéines
- 21 g
- Lipides
- 8 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
Plat allant au four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Blend the base
- Add the oats, protein powder, egg, banana and a splash of milk to a blender.
- Blend until smooth.
- Étape 2
Assemble
- Pour the batter into a baking dish.
- Scatter the raspberries and blueberries over the top.
- Étape 3
Bake
- Bake at 180 °C for 20 min.
- Add Nutella as an extra topping before serving.