Plat
Beşiktaş Salatası
20 minPour 2Nutri-Score A€€
A
20 min
20 minBeşiktaş Salatası
ce qu’il vous faut
Ingrédients
tavuk göğsü (haşlanmış, didiklenmiş)Viandes300 g
mısır (haşlanmış veya konserve, süzülmüş)Fruits et légumes150 g
közlenmiş biber (közlenmiş, doğranmış)Fruits et légumes2 morceaux
haşlanmış nohut (haşlanmış, süzülmüş)Épicerie150 g- marul (yıkanmış, doğranmış)Fruits et légumes150 g
zeytinyağıÉpicerie30 ml- limon suyu (taze sıkılmış)Fruits et légumes15 ml
tuzÉpices3 g
par portion
Nutrition
383kcal
- Glucides
- 23 g
- Protéines
- 36 g
- Lipides
- 17 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Casserole
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Tavuğu haşlayın
- Tavuk göğsünü tencereye alın ve üzerini geçecek kadar su ekleyin.
- Yaklaşık 15 dakika haşlayıp süzün, hafifçe soğuduktan sonra didikleyin.
- Étape 2
Biberleri közleyin
- Biberleri ocakta veya fırında közleyin.
- Kabuklarını soyup doğrayın.
- Étape 3
Malzemeleri hazırlayın
- Marulu yıkayıp doğrayın.
- Mısır ve nohudu süzün.
- Étape 4
Salatayı birleştirin
- Kaseye marul, tavuk, mısır, közlenmiş biber ve nohudu alın.
- Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu ekleyip karıştırın.
- Servis yapın.