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Bife no Molho
Plat

Bife no Molho

40 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • bife (cortado em bifes finos, temperado com sal e pimenta)Viandes600 g
  • alho (picado)Fruits et légumes4 morceaux
  • cebola (fatiada em rodelas)Fruits et légumes1 morceau
  • óleo (para fritar)Épicerie30 ml
  • manteigaProduits laitiers20 g
  • águaBoissons200 ml
  • salÉpices5 g
  • pimenta-do-reino (moída na hora)Épices2 g

par portion

Nutrition

316kcal

Glucides
3 g
Protéines
32 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Temperar os bifes

    • Tempere os bifes com sal e pimenta-do-reino dos dois lados.
    • Deixe descansar alguns minutos para pegar o tempero.
    Étape 1
  2. Dourar os bifes

    • Aqueça o óleo na frigideira em fogo alto.
    • Doure os bifes de um lado e do outro até ficarem selados.
    • Retire os bifes e reserve.
    Étape 2
  3. Fazer o molho

    • Na mesma frigideira, junte a manteiga e o alho picado.
    • Acrescente a cebola fatiada e refogue até murchar.
    • Adicione a água e deixe apurar, raspando o fundo da frigideira.
    Étape 3
  4. Cozinhar os bifes no molho

    • Volte os bifes para a frigideira com o molho.
    • Cozinhe em fogo baixo até os bifes ficarem macios e suculentos, virando na metade do tempo.
    Étape 4
  5. Servir

    • Sirva os bifes regados com o molho bem quente.
    Étape 5