En-cas
Biscuits à 3 ingrédients banane, avoine et chocolat
25 minPour 6Nutri-Score C€
C
25 min
25 minBiscuits à 3 ingrédients banane, avoine et chocolat
recette de
Julie Thoumire
@juliethoumire
1 recette
1 import
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
banane (bien mûre, écrasée)Fruits et légumes1 morceau
flocons d'avoineCéréales60 g
pépites de chocolat noirÉpicerie20 g
par portion
Nutrition
53kcal
- Glucides
- 9 g
- Protéines
- 1 g
- Lipides
- 1 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
fourchette
Plaque de cuisson
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Écraser la banane
- Écraser la banane bien mûre dans un saladier jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Étape 2
Former la pâte
- Ajouter les flocons d'avoine et les pépites de chocolat noir.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 3
Façonner les biscuits
- Former de petits tas de pâte et les déposer sur une plaque de cuisson.
- Aplatir légèrement chaque tas avec le dos d'une cuillère.
- Étape 4
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les biscuits soient dorés.
- Étape 5
Laisser tiédir
- Laisser refroidir les biscuits sur la plaque avant de les déguster tièdes ou froids.