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Black Bean and Egg Bowl
Plat

Black Bean and Egg Bowl

15 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • black beans (canned, drained and rinsed)Épicerie400 g
  • eggs (beaten)Produits laitiers4 morceaux
  • shredded cheese (of choice)Produits laitiers60 g
  • salsa (of choice)Épicerie60 g
  • avocado (sliced)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • sour cream (one scoop)Produits laitiers30 g

par portion

Nutrition

375kcal

Glucides
31 g
Protéines
20 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Cook the beans and eggs

    • Heat a frying pan and add the drained black beans.
    • Pour in the beaten eggs and cook, stirring, until the eggs are set.
    Étape 1
  2. Assemble the bowl

    • Divide the bean and egg mixture between bowls.
    • Top with the shredded cheese, salsa, sliced avocado and a scoop of sour cream.
    Étape 2