Plat
Blanquette de dinde bébé
30 minPour 2Nutri-Score A€€
A
30 min
30 minBlanquette de dinde bébé
ce qu’il vous faut
Ingrédients
riz (rincé)Céréales40 g
eauBoissons200 ml
légumes (coupés en morceaux)Fruits et légumes100 g- champignons (émincés)Fruits et légumes40 g
dinde (coupée en dés)Viandes60 g
crème liquideProduits laitiers20 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes2 g
par portion
Nutrition
119kcal
- Glucides
- 16 g
- Protéines
- 8 g
- Lipides
- 3 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Cuiseur vapeur
Blender
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer le cuiseur
- Remplir le réservoir d'eau et ajouter le récupérateur d'eau.
- Étape 2
Cuire le riz
- Rincer le riz et l'ajouter dans le bol avec un peu d'eau.
- Étape 3
Cuisson vapeur des légumes
- Ajouter le panier de cuisson avec les légumes.
- Lancer la cuisson vapeur.
- Étape 4
Ajouter la dinde et les champignons
- 15 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les champignons et la dinde dans le panier.
- Étape 5
Mixer
- Mixer le tout à vitesse 2.
- Étape 6
Ajouter la crème et le persil
- Ajouter un peu de crème liquide et le persil ciselé.
- Mixer à vitesse 1 jusqu'à obtenir une texture lisse.
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