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Blitz Mealprep Cheesecake
Dessert

Blitz Mealprep Cheesecake

40 minPour 3Nutri-Score B€€
par @bienesfitlife1 import0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • MagerquarkProduits laitiers600 g
  • Exquisa Fitline FrischkäseProduits laitiers300 g
  • EierProduits laitiers3 morceaux
  • Vanille-Puddingpulver (1,5 Päckchen)Épicerie57 g
  • Chunky Flavour (z. B. Vanilla Perfection, Blueberry Cheesecake oder Butterkeks)Épicerie12 g
  • TK-Himbeeren (optional, als Topping)Fruits et légumes60 g
  • Blaubeeren (optional, als Topping)Fruits et légumes60 g
  • zuckerreduzierte Butterkekse (optional, als Topping)Boulangerie30 g

par portion

Nutrition

344kcal

Glucides
28 g
Protéines
40 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier
  • Ramequin ×3
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Masse vermixen

    • Alle Zutaten außer dem Chunky Flavour in einen Mixer geben und vermixen.
    • Alternativ per Hand in einer großen Schüssel verrühren.
    Étape 1

  2. Aufteilen und süßen

    • Die Masse auf die Schälchen aufteilen.
    • Mit Chunky Flavour süßen und nach Wunsch toppen.
    Étape 2

  3. Backen

    • Bei 170 °C Umluft backen.
    • Anschließend abkühlen lassen, dann werden sie fest und cremig.
    Étape 3
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