Plat
Bouchées de poulet croustillantes en feuille de riz
40 minPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@le.sacre.chef
ce qu’il vous faut
poulet hachéViandes450 g
carottes (râpées)Fruits et légumes60 g
oignons verts (hachés)Fruits et légumes25 g
gingembre (râpé)Fruits et légumes10 g
ail (râpées)Fruits et légumes4 morceaux
sauce soyaÉpicerie30 ml
mielÉpicerie15 ml
œufProduits laitiers1 morceau
huile chili crispÉpicerie30 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
feuilles de rizÉpicerie8 morceaux
yogourt grecProduits laitiers30 ml
mayonnaiseÉpicerie30 ml
sauce SrirachaÉpicerie15 ml
sirop d'érableÉpicerie15 ml
sauce soya (pour la sauce)Épicerie15 ml
huile de vaporisationÉpicerie15 mlpar portion
274kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la farce au poulet
Former les rouleaux
Couper les bouchées
Cuire au air fryer
Préparer la sauce épicée
Déguster
les plus cuisinées d’abord