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Bouchiar (galette berbère)
Boulangerie

Bouchiar (galette berbère)

1 h 35Pour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farineCéréales250 g
  • semoule fineCéréales250 g
  • levure sècheÉpicerie5 g
  • sucre en poudreÉpicerie15 g
  • selÉpices5 g
  • eau tiède (tiède)Boissons350 ml
  • huile (pour huiler le plateau et la poêle)Épicerie30 ml
  • miel (pour accompagner)Épicerie60 g
  • beurre fondu (fondu, pour accompagner)Produits laitiers50 g

par portion

Nutrition

187kcal

Glucides
29 g
Protéines
5 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Poêle
  • Plaque de cuisson
  • Rouleau à pâtisserie

pas à pas

Préparation

  1. Pétrir la pâte

    • Dans le pétrin, mettre la farine, la semoule, la levure boulangère et le sucre en poudre.
    • Pétrir avec l'eau tiède ajoutée petit à petit, puis ajouter le sel.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte bien souple.
    Étape 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • La pâte reste souple et collante, c'est normal.
    • Couvrir et laisser reposer.
    Étape 2
  3. Former les boules

    • Dégager la pâte et former de petites boules.
    • Placer les boules sur un plateau huilé et les huiler aussi pour éviter qu'elles croûtent.
    Étape 3
  4. Cuire les galettes

    • Étaler les petits pains.
    • Faire chauffer une poêle bien chaude avec un peu d'huile et y déposer la galette.
    • Retourner une fois le dessous cuit et poursuivre la cuisson.
    Étape 4
  5. Servir

    • Accompagner les bouchiar de beurre fondu et de miel.
    • Déguster avec un verre de thé.
    Étape 5