
Plat
Boulettes de poulet aux champignons
40 minPour 3Nutri-Score B€€


recette de
@thebelgianblondie
ce qu’il vous faut
blanc de poulet (coupé en morceaux puis haché)Viandes300 g
cumin moulu (2 cuillères à café, réparties)Épices10 g
ail (émincé)Fruits et légumes1 morceau
oignon blanc (haché)Fruits et légumes0,5 morceaux
persil frais (ciselé)Fruits et légumes5 g
chapelureBoulangerie20 g
œufProduits laitiers1 morceau
huile d'olive (filet)Épicerie15 ml
maïzenaÉpicerie20 g
cube de bouillon de poulet (dilué dans une tasse d'eau chaude)Épicerie1 morceau
champignons de Paris (émincés)Fruits et légumes250 g
échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
crème légèreProduits laitiers200 ml
poivreÉpices1 g
selÉpices2 gpar portion
336kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Hacher le poulet
Préparer la farce
Former et dorer les boulettes
Préparer la sauce aux champignons
Mijoter les boulettes
Déguster
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