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Boulettes de viande hachée à la sauce crémeuse aux champignons
Plat

Boulettes de viande hachée à la sauce crémeuse aux champignons

40 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • viande hachéeViandes300 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • paprikaÉpices3 g
  • moutarde (2 cuillères, dont une pour la sauce)Épicerie30 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • bouillon de bœuf (délayé dans l'eau)Épicerie250 ml
  • farineÉpicerie20 g
  • eauAutres200 ml
  • champignons (émincés)Fruits et légumes200 g
  • crème liquideProduits laitiers200 ml
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • huile (pour la cuisson)Épicerie20 ml

par portion

Nutrition

390kcal

Glucides
15 g
Protéines
24 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Casserole
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la viande hachée

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec le sel, le poivre, l'ail en poudre, le paprika et la moutarde.
    • Bien pétrir puis façonner de petites boulettes régulières.
    Étape 1
  2. Dorer les boulettes

    • Chauffer l'huile dans une poêle et faire dorer les boulettes sur toutes les faces.
    • Réserver les boulettes.
    Étape 2
  3. Faire la sauce

    • Dans une casserole, faire revenir l'oignon émincé et les champignons.
    • Saupoudrer de farine, mélanger puis verser le bouillon de bœuf et l'eau en fouettant.
    • Ajouter la crème liquide et la moutarde, puis laisser épaissir.
    Étape 3
  4. Mijoter les boulettes

    • Remettre les boulettes dans la sauce et laisser mijoter à feu doux.
    • Parsemer de persil ciselé avant de servir.
    Étape 4