Plat
Bulk Party Egusi Soup
1 h 15Pour 10Nutri-Score C€€
recette de
@chef_roro
ce qu’il vous faut
palm oilÉpicerie300 ml
onion (sliced)Fruits et légumes3 morceaux
tomato pasteÉpicerie100 g
pepper mix (blended)Fruits et légumes400 g
stockfish (soaked and deboned)Poissons300 g
smoked fish (deboned)Poissons300 g
seasoning cubesÉpices4 morceaux
saltÉpices10 g
egusi melon seeds (ground)Épicerie800 g
turkey (cooked and cut into pieces)Viandes1 kg
ugu leaves (shredded)Fruits et légumes400 gpar portion
442kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Build the stew base
Add the fish and seasoning
Cook the egusi
Add the protein
Add the vegetables