Skip to content
Carotte en croûte de sel fumée, curry vert de fanes et purée de carotte
Plat

Carotte en croûte de sel fumée, curry vert de fanes et purée de carotte

3 hPour 4Nutri-Score B€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • carottes (avec les fanes, brossées)Fruits et légumes8 morceaux
  • gros selÉpicerie1 kg
  • blancs d'œufs (légèrement battus)Produits laitiers3 morceaux
  • copeaux de bois pour fumageAutres50 g
  • fanes de carottes (lavées, effeuillées)Fruits et légumes100 g
  • pâte de curry vertÉpicerie30 g
  • lait de cocoÉpicerie200 ml
  • gingembre (pelé, râpé)Fruits et légumes30 g
  • ail (épluché)Fruits et légumes2 morceaux
  • citron vert (jus et zeste)Fruits et légumes1 morceau
  • huile neutreÉpicerie60 ml
  • jus de carotteBoissons150 ml
  • vinaigre de vin blancÉpicerie150 ml
  • sucreÉpicerie40 g
  • peaux de carotte (bien séchées)Fruits et légumes60 g
  • sumacÉpices8 g
  • beurreProduits laitiers40 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

478kcal

Glucides
53 g
Protéines
8 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Casserole
  • Blender
  • Tamis
  • Poêle
  • Saladier
  • Balance de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la croûte de sel fumée

    • Mélanger le gros sel avec les blancs d'œufs jusqu'à obtenir une pâte sableuse.
    • Étaler la moitié de la croûte dans le plat de cuisson et déposer les carottes entières.
    • Recouvrir complètement les carottes du reste de croûte.
    Étape 1
  2. Cuire et fumer les carottes

    • Enfourner la croûte de sel et cuire jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
    • Faire fumer les copeaux de bois et laisser la fumée pénétrer la croûte.
    • Casser la croûte et débarrasser les carottes.
    Étape 2
  3. Réaliser le curry vert de fanes

    • Faire revenir l'ail et le gingembre dans un peu d'huile neutre.
    • Ajouter la pâte de curry vert puis le lait de coco et laisser réduire.
    • Mixer avec les fanes de carottes, le jus et le zeste de citron vert, puis passer au chinois.
    Étape 3
  4. Fermenter les carottes au vinaigre

    • Porter le vinaigre de vin blanc, le sucre et le sel à ébullition.
    • Tailler quelques carottes en fines rondelles et les immerger dans le liquide chaud.
    • Laisser refroidir et mariner au frais.
    Étape 4
  5. Préparer la vierge gingembre et carotte

    • Mélanger le jus de carotte, l'huile neutre, le gingembre râpé et le vinaigre.
    • Assaisonner de sel et de poivre, réserver au frais.
    Étape 5
  6. Réaliser la purée de carotte

    • Cuire les carottes restantes à l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    • Mixer avec le beurre puis passer au tamis pour une texture très lisse.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Étape 6
  7. Faire la poudre de peaux au sumac

    • Sécher les peaux de carotte au four à basse température.
    • Mixer les peaux séchées avec le sumac jusqu'à obtenir une poudre fine.
    Étape 7
  8. Dresser l'assiette

    • Déposer la purée de carotte en base et poser la carotte en croûte de sel.
    • Napper de curry vert de fanes et de vierge gingembre-carotte.
    • Ajouter les carottes fermentées et saupoudrer de poudre de peaux au sumac.
    Étape 8