Accompagnement
Carottes rôties au parmesan et aux épices
1 hPour 4Nutri-Score B€

recette de
@demovlifecuisinetv
ce qu’il vous faut
carottes (coupées en deux puis en quartiers, épluchées)Fruits et légumes800 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
coriandre (moulue)Épices3 g
flocons de piment rougeÉpices15 ml
paprikaÉpices15 ml
selÉpices15 ml
cumin (moulu)Épices15 ml
ail (écrasées)Fruits et légumes2 morceaux
parmesan râpé (râpé)Produits laitiers100 gpar portion
216kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les carottes
Préparer la marinade aux épices
Assaisonner les carottes
Enrober de parmesan
Cuire au four
les plus cuisinées d’abord