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Ceviche au turbot, sauce patate douce-coco et crème d'avocat
Entrée

Ceviche au turbot, sauce patate douce-coco et crème d'avocat

35 minPour 4Nutri-Score B€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • turbot (filets très frais, parés (parures réservées))Poissons1 morceau
  • patate douce (cuite)Fruits et légumes200 g
  • oignon rouge (émincé finement)Fruits et légumes0,3 morceaux
  • gingembre (pelé et haché)Fruits et légumes20 g
  • lait de cocoÉpicerie250 ml
  • citron vert (pressé)Fruits et légumes1,5 morceaux
  • sauce sojaÉpicerie15 ml
  • selÉpices5 g
  • avocat (mûr, dénoyauté)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • coriandre (feuilles fraîches)Fruits et légumes10 g
  • piment (émincé)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

280kcal

Glucides
11 g
Protéines
24 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier
  • couteau

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce patate douce-coco

    • Mixer la patate douce cuite avec les parures de poisson, le jus de citron vert, le gingembre, l'oignon et le lait de coco.
    • Ajouter la sauce soja et le sel, puis mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et équilibrée.
    Étape 1
  2. Mariner le poisson

    • Trancher le turbot en morceaux ni trop petits ni trop grands, assez épais pour garder de la texture.
    • Mélanger le poisson avec le jus de citron vert, l'oignon, le piment, la coriandre et le sel.
    • Laisser mariner brièvement, sans trop prolonger.
    Étape 2
  3. Préparer la crème d'avocat

    • Mixer l'avocat avec l'huile d'olive, le sel et le jus de citron jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Étaler la sauce sur le fond de l'assiette.
    • Ajouter le poisson mariné, puis la crème d'avocat et l'oignon émincé.
    • Terminer avec les feuilles de coriandre et servir aussitôt.
    Étape 4