Boisson
Chaï latte maison
10 minPour 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minChaï latte maison
recette de
@melinaturodiet
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
lait végétalBoissons250 ml
cannelle (en poudre ou en bâton)Épices1 g
badianeÉpices1 morceau
gingembre (en poudre ou frais râpé)Épices2 g
cardamome (moulue ou en gousses écrasées)Épices1 g
thé noir (sachet (ou rooibos))Boissons1 morceau
miel (ou sirop d'érable, selon le goût)Épicerie10 g
par portion
Nutrition
96kcal
- Glucides
- 12 g
- Protéines
- 3 g
- Lipides
- 4 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Casserole
Tamis
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Chauffer le lait avec les épices
- Verser le lait végétal dans une casserole.
- Ajouter la cannelle, la badiane, le gingembre et la cardamome.
- Faire chauffer doucement sans laisser bouillir.
- Étape 2
Infuser le thé
- Ajouter le sachet de thé noir ou de rooibos.
- Laisser infuser hors du feu.
- Étape 3
Filtrer et sucrer
- Filtrer la boisson dans une tasse.
- Sucrer légèrement avec le miel ou le sirop d'érable.
- Savourer bien chaud.