Boisson
Chia Seed Water
10 minPour 1Nutri-Score A€
A
10 min
10 minChia Seed Water
ce qu’il vous faut
Ingrédients
chia seedsFruits à coque et graines15 g
waterBoissons250 ml
lemon juice (freshly squeezed)Fruits et légumes15 ml
par portion
Nutrition
85kcal
- Glucides
- 7 g
- Protéines
- 3 g
- Lipides
- 5 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
glass
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Combine the chia seeds and water
- Put the chia seeds in a glass.
- Pour in the water and stir well so the seeds don't clump.
- Étape 2
Add lemon juice
- Squeeze in the lemon juice to improve the taste and stir.
- Étape 3
Let it sit
- Leave the glass to sit so the chia seeds hydrate and gel.
- Stir once more before drinking.