Plat
Chickpea Tofu Curry
25 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
extra firm tofu (half a block, cubed)Produits frais200 g
cooked chickpeas (drained and rinsed)Épicerie164 g
cooked rice (cooked)Céréales158 g
bok choy (cooked, chopped)Fruits et légumes70 g
tomato sauceÉpicerie240 ml
coconut milkÉpicerie180 ml
green onion (sliced)Fruits et légumes2 morceaux
white onion (diced)Fruits et légumes40 g
garlic (minced)Fruits et légumes2 morceaux
olive oilÉpicerie15 ml
cumin (ground)Épices1 g
curry powderÉpices2 g
paprikaÉpices1 g
turmeric (ground)Épices1 g
garlic powderÉpices1 g
salt (to taste)Épices2 g
black pepper (to taste)Épices1 gpar portion
425kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Sauté the aromatics
Cook the tofu
Season
Add the chickpeas
Simmer with tomato sauce
Make it creamy
Serve