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Chorba au poulet
Plat

Chorba au poulet

55 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poulet (coupé en petits carrés)Viandes400 g
  • tomate concentréeÉpicerie30 ml
  • harissaÉpicerie15 ml
  • ail (écrasé)Fruits et légumes3 morceaux
  • curcumaÉpices3 g
  • selÉpices5 g
  • poivreÉpices2 g
  • tabelÉpices3 g
  • piment fortÉpices2 g
  • piment douxÉpices3 g
  • zartalÉpices2 g
  • céleri (coupé en deux, quelques feuilles ciselées)Fruits et légumes2 morceaux
  • eauBoissons1,2 litres
  • coriandre (ciselée)Fruits et légumes15 g
  • huileÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

213kcal

Glucides
8 g
Protéines
22 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon et le poulet

    • Dans un faitout, ajouter l'oignon et l'huile.
    • Ajouter le poulet coupé en petits carrés.
    Étape 1
  2. Préparer la base tomate-harissa

    • Dans un bol, mélanger la tomate concentrée, la harissa et l'ail écrasé.
    • Ajouter ce mélange dans le faitout.
    Étape 2
  3. Laisser mijoter la base

    • Laisser mijoter le tout à feu doux.
    Étape 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter le curcuma, le sel, le poivre, le tabel, le piment fort, le piment doux et le zartal.
    Étape 4
  5. Ajouter le céleri

    • Couper le céleri en deux, prélever quelques feuilles et les ciseler.
    • Ajouter les feuilles de céleri dans le mélange.
    Étape 5
  6. Poursuivre la cuisson

    • Laisser mijoter à nouveau.
    Étape 6
  7. Mouiller et cuire

    • Ajouter l'eau.
    • Laisser cuire à couvert.
    Étape 7
  8. Finir avec les herbes

    • Ajouter le céleri et la coriandre ciselée.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que l'huile remonte à la surface, puis servir.
    Étape 8