Plat
Chow Mein au bœuf au filet écossais
40 minPour 3Nutri-Score C€€€
recette de
@victor.wokmanyama
ce qu’il vous faut
filet écossais (tranché finement)Viandes400 g
sauce soja (pour la marinade)Épicerie15 ml
sauce soja foncée (pour la marinade)Épicerie8 ml
fécule de maïsÉpicerie8 g
poivre noir mouluÉpices1 g
bicarbonate de soudeÉpicerie5 g
huile de cuisson (pour la marinade)Épicerie15 ml
sauce soja (pour la sauce)Épicerie30 ml
sauce soja foncée (pour la sauce)Épicerie15 ml
sauce aux huîtresÉpicerie15 ml
cube de bouillonÉpicerie1 morceau
poudre de cuminÉpices4 g
nouillesCéréales300 g
gingembre (émincé)Fruits et légumes15 g
ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
piment rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
piment vert (émincé)Fruits et légumes1 morceau
huile de cuisson (pour la cuisson)Épicerie15 mlpar portion
600kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mariner le bœuf
Préparer la sauce
Saisir le bœuf
Cuire les nouilles
Faire revenir les aromates
Assembler et sauter