Entrée
Concombres farcis au thon
20 minPour 2Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
concombre (lavé, coupé en deux et évider les graines)Fruits et légumes2 morceaux
thon en conserve (égoutté et émietté)Poissons160 g
fromage frais (type fromage frais à tartiner)Produits laitiers100 g
yaourt grecProduits laitiers60 g
jus de citron (fraîchement pressé)Fruits et légumes15 ml
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
selÉpices2 g
poivre noir (moulu)Épices1 gpar portion
264kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les concombres
Préparer la farce au thon
Garnir les concombres
Réserver au frais
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