Plat
Congee au poulet poché, huile à l'ail et au gingembre
1 h 30Pour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
riz (rincé)Céréales200 g
eauBoissons2 litres
cuisses de poulet (entières)Viandes400 g
gingembre (émincé)Fruits et légumes30 g
ail (émincé)Fruits et légumes4 morceaux
huile neutreÉpicerie60 ml
ciboule (émincée)Fruits et légumes2 morceaux
selÉpices8 g
sauce sojaÉpicerie20 ml
poivre blanc (moulu)Épices1 gpar portion
416kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Rincer et cuire le riz
Pocher le poulet
Préparer l'huile à l'ail et au gingembre
Assaisonner et dresser
les plus cuisinées d’abord