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Cordon bleu maison croustillant
Plat

Cordon bleu maison croustillant

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • filets de poulet (coupés en escalopes, garnis de fromage et jambon, panés puis congelés)Viandes2 morceaux
  • jambon (tranches, à l'intérieur du cordon bleu)Viandes2 morceaux
  • fromage à fondre (en tranches ou râpé, à l'intérieur du cordon bleu)Produits laitiers80 g
  • farine (pour la panure)Épicerie60 g
  • œufs (battus avec sel et poivre)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelure (panure fine)Épicerie100 g
  • sel (dans l'œuf battu)Épices3 g
  • poivre (moulu, dans l'œuf battu)Épices1 g
  • huile de tournesol (ou huile spéciale friture, pour la friture)Épicerie750 ml

par portion

Nutrition

819kcal

Glucides
48 g
Protéines
39 g
Lipides
53 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Thermomètre de cuisine
  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Sortir le cordon bleu du congélateur

    • Sortir délicatement le cordon bleu du papier sulfurisé sans qu'il en reste collé.
    • Le cordon bleu doit être ferme mais pas totalement congelé : la chair reste souple à cœur.
    Étape 1
  2. Fariner généreusement

    • Passer le cordon bleu dans la farine.
    • En badigeonner toute la surface, y compris les petits plis et les creux, pour éviter les fuites de fromage.
    Étape 2
  3. Passer dans l'œuf battu

    • Plonger le cordon bleu dans le mélange œuf, sel et poivre.
    • En enduire toute la surface, à la main.
    Étape 3
  4. Enrober de chapelure

    • Rouler le cordon bleu dans la chapelure en la faisant bien adhérer.
    • Presser légèrement sans écraser, la congélation permet d'appuyer sans abîmer la panure.
    • Optionnel : répéter farine, œuf et chapelure pour une double panure plus hermétique.
    Étape 4
  5. Chauffer l'huile et préchauffer le four

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle, sans dépasser 180 °C.
    • Viser environ 170 °C pour une coloration et une cuisson douces.
    • Préchauffer le four à 170 °C.
    Étape 5
  6. Frire le cordon bleu

    • Plonger le cordon bleu dans l'huile chaude, un à la fois.
    • S'il n'est pas totalement immergé, l'arroser d'huile chaude à la cuillère.
    • Retourner pour dorer les deux faces.
    Étape 6
  7. Finir au four

    • Déposer le cordon bleu doré sur une plaque et enfourner à 170 °C.
    • Prolonger la cuisson pour que le cœur soit bien fondu.
    Étape 7
  8. Servir

    • Servir bien chaud avec une sauce et un condiment de votre choix.
    Étape 8