Skip to content
Courge rôtie au beurre, miel et sauge
Accompagnement

Courge rôtie au beurre, miel et sauge

55 minPour 4Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • courge (coupée en tranches ou en quartiers, graines retirées)Fruits et légumes1 kg
  • beurre (fondu)Produits laitiers60 g
  • mielÉpicerie40 g
  • sauge (feuilles fraîches)Fruits et légumes8 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • selÉpices4 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

258kcal

Glucides
33 g
Protéines
3 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Casserole
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la courge

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Laver la courge, la couper en tranches ou en quartiers et retirer les graines.
    • Déposer les morceaux sur une plaque de cuisson, arroser d'huile d'olive et saler et poivrer.
    Étape 1
  2. Préparer le beurre au miel et à la sauge

    • Faire fondre le beurre dans une casserole à feu doux.
    • Ajouter le miel et les feuilles de sauge, puis laisser infuser quelques minutes hors du feu.
    Étape 2
  3. Rôtir la courge

    • Badigeonner les tranches de courge avec la moitié du beurre au miel et à la sauge.
    • Enfourner et rôtir jusqu'à ce que la courge soit tendre et dorée.
    Étape 3
  4. Finir et servir

    • Arroser la courge du reste de beurre au miel et à la sauge à la sortie du four.
    • Parsemer de quelques feuilles de sauge fraîche et servir aussitôt.
    Étape 4